dic 10 2007
Cursos F.E.D.M.E 2008 en Castilla y León
ORGANIZADOS POR:
LA FEDERACIÓN DE DEPORTES DE MONTAÑA,ESCALADA Y SENDERISMO DE CASTILLA Y LEÓN
• ENTRENAMIENTO PARA LA ESCALADA Y EQUIPOS DE ESCALADA
Lugar de celebración: Valladolid rocódromo municipal Las Norias.
Fechas: del 16 al 20 de junio.
Contenidos básicos:
Conceptos básicos de la planificación y el entrenamiento.
Las vÃas energéticas y la escalada.
El movimiento: la unidad básica de medida en escalada.
Las sesiones de entrenamiento: partes, tipos y ubicación, visualización,
memorización, automatización e improvisación, estructuración. Continuar leyendo »
